骨关节炎的治疗办法有多种。一般来说，治疗骨关节炎可以从药物治疗、物理治疗、手术治疗等方面入手。比如药物治疗中常用非甾体抗炎药等。
药物治疗有哪些
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能缓解骨关节炎引起的疼痛和炎症，但要注意长期使用可能有胃肠道不适等风险，一般短期使用。软骨保护剂： 如硫酸氨基葡萄糖，可促进软骨基质的合成，延缓骨关节炎的进展。
物理治疗怎么做
热敷： 可以用温热的毛巾敷在关节部位，每次15~20分钟，每天可进行数次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。按摩： 由专业人员进行适度按摩，能放松关节周围肌肉，改善关节活动度，但要注意力度适中，避免加重损伤。
手术治疗适用情况
关节镜手术： 适用于早期骨关节炎，能清理关节内的炎性滑膜、游离体等，改善症状。一般术后恢复需要几周时间。人工关节置换术： 对于晚期严重骨关节炎患者，当其他治疗无效时可考虑，人工关节有一定的使用年限，比如一般金属材质的人工关节使用年限较长，但具体情况因人而异。
日常保健要注意啥
适当运动： 要选择适合的运动，比如游泳、散步等，每周可进行3~5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性，但要避免过度负重和剧烈运动。控制体重： 体重过重会增加关节负担，对于体重超标的骨关节炎患者，减轻体重很重要，每减轻1公斤体重，对关节的压力可能会有明显改善。