宝宝腹泻时可以适量吃鸡蛋。具体建议如下：
用量：每天约半个（20克）。
功效：鸡蛋富含优质蛋白质以及铁、钙、卵磷脂等营养物质，能为宝宝腹泻期间补充所需营养，起到促进新陈代谢、调节免疫的作用，有利于加快疾病恢复。
烹饪方式：由于宝宝腹泻时胃肠较脆弱，鸡蛋宜选择水煮或蒸煮，这样更利于消化，避免刺激胃肠。
注意事项：鸡蛋摄入不可过多，否则可能加重肠道负担，导致腹泻加重，同时蛋白质过敏者要慎吃。
其他饮食建议：腹泻的宝宝除了吃鸡蛋，还可适当食用其他易消化且富含营养的食物，如南瓜泥、蔬菜粥、煮熟的苹果等。
水分摄入：让宝宝多喝水，保证充足水分摄入，可防止脱水。
就医提示：如果宝宝腹泻情况持续不缓解，或伴有发热、呕吐等其他症状，应及时就医。
总之，宝宝腹泻时可以适量吃鸡蛋，但要注意烹饪方式和摄入量等，同时还要搭配其他合适食物，并保证水分摄入，若有异常应及时就医。