运动时脉搏和心率不一样，但通常是一致的。脉搏是指浅表动脉的搏动，由心脏节律性地收缩和舒张，动脉内的容积和压力发生变化，从而引起动脉管壁出现周期性的起伏。而心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。
在运动时，心脏会通过增加跳动次数来增加心脏输出量，以满足身体对氧气和能量的需求。由于脉搏和心率都是反映心脏功能的指标，因此在运动时，脉搏和心率通常会同时增加，但增加的程度和变化规律可能会有所不同。
一般来说，在轻度运动时，脉搏和心率的增加较为缓慢，且脉搏和心率的增加程度相对较为接近。随着运动强度的增加，脉搏和心率的增加速度会加快，且脉搏的增加程度通常会略高于心率的增加程度。这是因为在运动时，心脏需要更多的血液供应，但血管的扩张和血液的再分配等机制可能会导致心率的增加相对较为缓慢。
需要注意的是，在某些情况下，脉搏和心率的增加可能会出现不一致的情况。例如，在患有心脏疾病或其他疾病的人群中，心脏的功能可能会受到影响，导致脉搏和心率的增加程度不一致。此外，在一些特殊的运动情况下，如高原训练或长时间的耐力运动，脉搏和心率的增加可能会出现延迟或不完全同步的情况。
因此，在运动时，我们可以通过测量脉搏来大致了解心脏的功能和运动强度，但需要注意的是，脉搏并不能完全代替心率来评估心脏的功能。如果您对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康教练。