糖尿病病人喝杂粮粥益处多。糖尿病病人适宜喝用红豆、黄豆、薏仁、燕麦等杂粮熬制的粥。首先，杂粮富含丰富的膳食纤维，其能让患者产生饱腹感，从而减少对其他食物的过多进食，还能减缓血糖的吸收速度。其次，在熬制过程中可添加牛奶及各种蔬菜，使营养更为均衡。然而，糖尿病病人不建议喝过多粥类，因为粥类升血糖速度较快，所以患者喝粥时应尽量做到少吃多餐。此外要注意，杂粮粥熬制时间不宜过长，否则可能会使升糖指数更高，不利于控制餐后血糖。总之，糖尿病患者必须格外重视饮食，同时严密监测血糖。
关键点信息：糖尿病病人喝杂粮粥的好处；不宜多喝粥类及原因；熬制杂粮粥的注意事项；糖尿病患者要重视饮食和监测血糖。