中医预防疾病的原则包括未病先防、既病防变和瘥后防复三个方面，具体分析如下：
1.未病先防：
调养身体：中医强调保持身体的阴阳平衡，通过饮食、起居、运动等方面的调养来增强体质，预防疾病的发生。
避免病邪：注意个人卫生，避免感染病邪；根据气候变化及时增减衣物，避免外邪侵袭；避免过度劳累和情志过激，以防损伤正气。
预防接种：根据中医理论和实践，接种疫苗可以激发人体的正气，预防疾病的发生。
2.既病防变：
早期诊治：疾病初期，及时采取治疗措施，防止病情进一步发展。
防止传变：根据疾病的传变规律，及时采取措施，防止疾病传变到其他脏腑或部位。
顾护正气：在治疗疾病的过程中，注意顾护人体的正气，防止因过度治疗而损伤正气。
3.瘥后防复：
注意休息：疾病初愈，身体尚未完全恢复，应注意休息，避免过度劳累。
调理饮食：根据病情和体质，选择适宜的饮食，以调养身体。
适当锻炼：逐渐增加运动量，提高身体的抵抗力。
定期复查：定期进行身体检查，以便及时发现问题，采取相应的措施。
总之，中医预防疾病的原则强调了预防为主，既病防变和瘥后防复的重要性，体现了中医治未病的思想。