大便软却排便困难，可能由肠道菌群失调、痔疮、肠息肉、肠道动力不足等引发。具体如下：
一、肠道菌群失调：这会致使大便次数和性状改变，如大便稀软不成形、变细，从而导致排便费力。其治疗关键在于改变肠道菌群，需长时间进行肠道益生菌治疗。同时要避免不洁饮食和抗生素使用以免加重菌群失调。
1.常用的肠道益生菌有双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等。
2.饮食上，要保持食物的清洁，多食用富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
二、痔疮：由肛管或直肠下端静脉充血肿大引起，主要表现有肛周瘙痒、排便困难等。药物治疗分局部用药和口服药物，手术治疗包括多种方式。
1.局部用药如硝酸甘油软膏、马应龙痔疮膏、硝酸异山梨酯软膏等可缓解症状。
2.口服药物如乙酰氨基酚、布洛芬等主要用于止痛。
3.手术治疗有痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术、血栓外痔剥离术等。
三、肠息肉：是肠黏膜表面突出到肠腔内的隆起病变，症状包含腹部不适、腹胀、便血等。多数肠息肉需内镜下切除或手术切除部分肠管，药物不能治疗息肉本身。
1.手术方式有内镜下切除术、微创手术、经腹结肠切除术、直肠切除术等。
2.术后要密切观察有无出血、穿孔等并发症。
四、肠道动力不足：常见原因包括精神情绪变化、进食不当、功能性消化不良、胃分泌功能紊乱、不良生活习惯等。药物治疗可选用吗丁啉、西沙必利、奥美拉唑等，饭前服药以确保疗效，服药期间选择易消化食物，禁食辛辣刺激性食物以免增加胃肠负担，可选择促进肠胃蠕动的食物如红薯、南瓜、山药、苹果、香蕉等，饭后顺时针按摩腹部利于食物消化吸收。
总之，仅依据大便软而排便困难这一症状，难以准确判定具体病症，患者应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。