注射胰岛素、胃转流手术、双C疗法都可实现快速降血糖，生活中一些食物如苦瓜、洋葱、南瓜也有助于降血糖。
具体如下：
一、快速降血糖的方法：
1.注射胰岛素：首次注射时由于不清楚自身胰岛素注射量，可能导致计量难以准确控制，所以建议住院治疗，以便能精确注射适量胰岛素，从而快速降低血糖。
2.胃转流手术：这是治疗血糖非常有效的方法，效率极高，能让糖尿病患者实现长期稳定控制血糖的效果。
3.双C疗法：也是能使血糖稳定的良好治疗方法，可长时间将身体血糖控制在理想范围内。
二、日常有助于降低血糖的食物：
1.苦瓜：苦瓜虽味道苦且性寒，但具有清热解暑、清肝明目的功能。其粗提取物有类似胰岛素的作用，能在一定程度上降低血糖。
2.洋葱：适量食用洋葱有利于健胃、增进食欲，与大蒜同食在一定程度上能起到降血糖的作用。
3.南瓜：南瓜不仅可消炎止痛，还能促进身体胰岛素的分泌。
总之，这些方法和食物对于控制血糖有着重要作用，可根据实际情况合理选择和运用。