关键点：若月经规律，排卵期为下次月经前14天左右，按28天周期算，18号来月经则下月2号左右是排卵期；若月经不规律，从时间推算排卵期误差大，可通过B超监测、排卵试纸监测、测量基础体温来判断。
一、月经规律时的排卵期判断
如果平时月经规律，那么排卵期通常是下次月经来之前的大约14天左右。以月经周期28天为例，如果18号来月经，那么下个月2号左右就大概是排卵期。
二、月经不规律时的判断方法
1.B超监测
(1)B超监测的准确度较高。
(2)通过连续动态监测，可以直观地看到卵泡发育情况，从而相对准确地判断排卵时间。
(3)通常当卵泡直径达到18毫米至20毫米左右时就是成熟卵泡，再次复查如果成熟卵泡看不到了，就提示已经排卵。
2.排卵试纸监测
(1)需要用排卵试纸每天连续测试。
(2)观察试纸颜色变化，由弱阳转强阳时，提示快到排卵时间了，而由强阳转弱阳时，提示已经排卵。
(3)要注意不能用晨尿，因为经过体内一整夜的蓄积，晨尿中黄体生成素含量会升高，会影响测试结果的判定。
3.测量基础体温
(1)可以在早晨清醒、起床前且没有任何活动的时候测量基础体温。
(2)连续测量整个月经周期，并做好数据记录。
(3)女性排卵后受体内孕激素作用，基础体温会升高0.3至0.5℃，如果发现基础体温升高了0.3至0.5℃，就提示已经排卵。
总结概况提示：对于月经规律和不规律的情况，分别介绍了排卵期的判断方法，月经规律可按时间推算，不规律则可通过B超、排卵试纸、测量基础体温来判断，且详细阐述了这些方法的具体操作和原理。