脚后跟长骨刺通常无需手术。骨刺即骨质增生，是一种自然生理现象，源于人体自然的生理老化。治疗重点并非消除骨质增生，而是要消除其周围的无菌性炎症。骨质增生与钙代谢有关，可能因缺钙导致。当下主要采用综合治疗方式：避免长期剧烈运动，适度开展锻炼，补充钙剂。若有症状，可口服骨刺消痛胶囊、抗骨增生片，也可结合局部热敷理疗来医治。
一、脚后跟长骨刺：
1.脚后跟长骨刺是一种常见情况。
2.特点：一般不需要手术治疗。
二、骨刺是骨质增生：
1.说明：骨质增生俗称为骨刺。
2.本质：是一种自然生理现象，是人体生理老化的表现。
三、治疗关键：
1.重点：不在于消除骨质增生本身。
2.在于：消除骨质增生周围的无菌性炎症。
四、与钙代谢有关：
1.关系：骨质增生和钙的代谢存在关联。
2.可能原因：可能是缺钙引起的。
五、综合治疗：
1.避免长期剧烈运动。
2.适当进行锻炼。
3.补充钙剂。
4.有症状时的治疗：口服骨刺消痛胶囊、抗骨增生片，结合局部热敷理疗。
总结概括提示：本文主要讲述了脚后跟长骨刺的相关情况，包括一般不需要手术、骨刺即骨质增生及其本质、治疗关键、与钙代谢的关系以及综合治疗方法等。