肌肉神经痛一般可依据病症通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式予以缓解。导致肌肉神经痛的原因较多，比如可能是运动量过大所致，也可能与颈椎病根型、周围神经损伤等有关。
一、运动量过大
运动量过大时，会使局部肌肉聚集乳酸等物质，若长时间未得到有效改善，炎性因子便会刺激神经，进而出现肌肉疼痛情况。对此，需要注意多休息，可通过局部按摩来有效改善，还能使用外贴膏药来缓解局部疼痛。同时可采用针灸的治疗方法，通过对神经穴位进行刺激，来帮助缓解疼痛。并且要做好自身保暖工作，防止受凉而延误病情。
二、颈椎病根型
若患者患有颈椎病，且伴有腰椎间盘突出症，因骨质增生压迫神经干，会导致肢体出现麻木、疼痛、活动受限等不良表现。这时患者应及时前往正规医院，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，以起到消除炎症、缓解疼痛的作用；也可在医生安排下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
三、周围神经损伤
若患者周围神经损伤，可能会有手臂酸胀、乏力、麻木等症状。出现这种情况后，患者可临床用药服用维生素B12片、维生素B6片等药物来缓解病情，这些药物具有营养神经的功效；同时还可以通过电刺激器激活肌肉或进行特殊的运动、锻炼等物理方式来辅助治疗。
除此之外，也不能排除是神经纤维损伤造成的。如果症状未能得到好转，甚至出现其他不适症状，建议及时前往正规医院就医并进行治疗。
总之，当出现肌肉神经痛时，要明确具体原因，然后采取针对性的措施来缓解症状。同时要密切观察病情变化，如有异常应及时处理。