推迟月经可以通过使用孕激素类药物来实现，比如黄体酮。一般在预计来月经前3~5天开始服用，连续服用，停药后3~7天通常会来月经。
药物推迟法
黄体酮胶囊： 它属于孕激素，能使子宫内膜维持分泌期状态，从而推迟月经。一般每天服用2次，每次100毫克，连续服用，直到想要来月经的时候停药。地屈孕酮片： 也是常用的孕激素药物，服用方法一般是每天2次，每次10毫克，从预计来月经前的1周左右开始服用，持续服用到需要推迟的时间。
生活方式影响
压力过大： 长期处于高压力状态下，会影响内分泌系统，可能导致月经推迟。比如一些备考的学生，长时间精神高度紧张，就容易出现月经周期紊乱，月经推迟的情况。过度节食： 如果过度节食，身体摄入的营养不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，会影响雌激素的合成，进而导致月经推迟。一般体重下降到低于正常体重的10%~15%时，就可能出现月经异常，包括推迟。
疾病因素
多囊卵巢综合征： 这是一种常见的内分泌疾病，患者体内激素失衡，会出现月经稀发、推迟的情况，有的患者几个月才来一次月经。同时还可能伴有多毛、肥胖、痤疮等表现。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会影响身体的代谢和内分泌功能，导致月经周期延长，出现月经推迟的现象。患者还可能伴有怕冷、乏力、水肿等症状。