湿气太重的表现主要有以下几个方面：
1.皮肤症状：湿气过重可能导致皮肤出现湿疹、瘙痒等症状。
2.消化系统症状：湿气困脾，可能会出现消化不良、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。
3.关节症状：湿气侵犯关节，可能会导致关节沉重、疼痛、肿胀等症状。
4.排泄异常：大便次数增多、大便粘滞、排不净等，也可能是湿气重的表现。
5.舌苔异常：湿气重的人，舌苔可能会出现厚腻、齿痕等异常。
6.精神状态：湿气重可能会导致人出现精神不振、疲劳、嗜睡等症状。
需要注意的是，以上症状并不一定同时出现，且湿气重的症状可能与其他疾病的症状相似，如果出现上述症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。同时，日常生活中可以通过饮食调理、适当运动等方式来祛湿。