反流性食管炎患者可适量吃香蕉。建议用量：150克（约1根）/天。反流性食管炎是胃、十二指肠内容物反流至食管，导致食管黏膜糜烂、溃疡的炎性疾病，其主要症状包括烧心、反流，可能还伴有胸痛、上腹部不适等表现。患者需要对饮食结构加以调整，这对病情恢复有益。适量食用香蕉不会给病情带来不良影响，故而可以吃，每日建议用量为150克（1根）。香蕉富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素B等营养成分，具有补充能量、润肠通便的作用。适量食用香蕉既能补充身体所需营养，又能提升身体免疫力，对反流性食管炎有一定帮助。不过，因为香蕉属于寒性水果且糖分含量丰富，所以脾胃虚寒者、便溏腹泻者以及糖尿病患者需谨慎食用，否则会加重腹泻症状，还会引起血糖波动。反流性食管炎患者也不能过量食用香蕉，过多食用会对胃肠道产生刺激，进而加重病情。此外，香蕉不能与土豆、酸奶、红薯等食物一同食用，容易增加胃肠负担，导致腹胀、腹泻等症状出现。患者日常要注意保持清淡饮食，避免食用那些会降低食管下括约肌压力的食物，如巧克力、咖啡、浓茶等。同时要避免在睡前3小时进食，以减少夜间食物刺激胃酸分泌。病情严重时，需前往医院就诊治疗。
关键点信息：
反流性食管炎患者可适量吃香蕉，建议量为150克/天。
香蕉营养丰富，对反流性食管炎患者有一定帮助。
部分人群需慎食香蕉，患者也不能过量食用。
香蕉有饮食禁忌，患者日常饮食也有注意事项。
病情严重时要就医治疗。