脚上长血泡刺可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗来根治。具体如下：
一、物理治疗：
1.二氧化碳激光烧灼：利用高能量的激光束直接作用于血泡刺，使其碳化、汽化从而被去除。
2.光动力治疗：通过特定的光敏剂和光源来精准破坏血泡刺组织。在治疗期间，患者饮食宜清淡，避免进食辛辣、刺激性食物，同时要注意保护治疗部位，避免过度摩擦和碰撞。
二、药物治疗：
1.水杨酸软膏：具有腐蚀性，可逐渐剥脱血泡刺。使用时需严格按照医嘱，避免大面积或长时间使用以免引起不良反应。
2.氟尿嘧啶乳膏：可抑制血泡刺细胞的生长。在涂药期间，要保持血泡刺局部干燥清洁，以利于药物发挥作用。用药过程中要密切观察局部皮肤反应，如有异常应及时就医。
三、手术治疗：
当血泡刺严重影响日常生活时，可在医生指导下进行手术治疗。手术一般在局部麻醉下进行，将血泡刺完整切除。术后要注意伤口护理，保持清洁，避免感染。同时，患者可选择穿透气性好和宽松的鞋子，减少对血泡刺的摩擦，降低细菌感染的风险。
总之，对于脚上长血泡刺的情况，可根据具体病情选择合适的治疗方法，同时要注意日常护理和预防。