严重更年期综合症可能出现以下症状：
1.月经紊乱：这是更年期综合症最常见的症状之一，表现为月经周期不规律、经血量增多或减少、经期延长等。
2.热潮红：这是由于雌激素水平下降导致血管收缩和舒张功能不稳定引起的，主要表现为突然感到胸部、颈部和面部发热，伴有发红、出汗等症状，通常持续数秒至数分钟。
3.情绪波动：患者可能会出现情绪不稳定、易激动、焦虑、抑郁、失眠等症状。
4.心血管症状：可能会出现心悸、头痛、头晕、血压升高等症状。
5.骨质疏松：由于雌激素水平下降，导致骨密度降低，容易发生骨质疏松，增加骨折的风险。
缓解严重更年期综合症的症状可以采取以下措施：
1.生活方式调整：保持健康的生活方式对于缓解更年期综合症的症状非常重要。建议患者保持均衡的饮食、适量的运动、减少咖啡因和盐分的摄入、保持良好的睡眠等。
2.心理调适：更年期综合症的症状可能会对患者的心理产生影响，建议患者采取积极的心理调适措施，如放松训练、冥想、心理咨询等。
3.激素替代治疗：对于症状严重的患者，激素替代治疗是一种有效的治疗方法。但是，激素替代治疗需要在医生的指导下进行，并且需要权衡利弊。
4.药物治疗：医生可能会根据患者的症状开具一些药物，如抗抑郁药、镇静药、激素替代剂等，以缓解症状。
需要注意的是，更年期综合症的症状和严重程度因人而异，治疗方法也应根据个体情况进行选择。患者应该及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，家人和社会也应该给予患者理解和支持，帮助她们度过这个特殊的时期。