中暑的症状包含头痛、口渴、头晕、面色潮红、脱水等。
中暑主要是因长时间处于高温环境导致核心体温上升而引发的疾病，且不同中暑程度其症状存在差异，可分为先兆中暑、轻度中暑等。
一、先兆中暑：在暴露于高温环境时，症状表现为头痛、口渴、头晕、四肢无力、大汗淋漓、注意力不集中、体温升高、动作不协调、耳鸣、眼花等，若能及时脱离高温环境并补充水分，多数可缓解。
二、轻度中暑：先兆中暑的症状持续加重，体温可能会升高到38℃以上，同时伴有面色潮红、脱水、皮肤灼热、血压下降、脉搏加快、脸色苍白、四肢湿冷等症状。
若发现有中暑症状，需及时脱离高温环境，必要时应尽快就医治疗，以防危及生命。患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻性食物，如辣椒、芥末、火锅、炸串、肥肉等，应多食用新鲜蔬菜和水果。
总之，中暑后会有多种症状表现，要根据不同情况采取相应措施，同时注重日常饮食。