药流后可通过以下食物和药物来补身体：
一、食物
1.橘子：药流后身体较为虚弱，需多补充营养，尤其是维生素C和钙元素。橘子富含丰富维生素C，能增强血管壁弹性和韧性，减少出血情况。
2.香蕉：部分女性药流后会有便秘症状，而香蕉具有良好的润肠通便和补血功效，故而药流后可适当食用香蕉。
二、药物
1.生化胶囊、益母草膏：药物流产孕囊排出后，还有子宫内膜需排出，此时应在医生指导下应用生化胶囊、益母草膏等促进子宫收缩，以帮助子宫内膜排出。
2.阿莫西林、罗红霉素等：由于宫颈口开大且有创面出血症状，容易发生感染，所以需在医生指导下使用消炎药，如阿莫西林、罗红霉素等。用药一周后要注意复查彩超，查看宫腔内是否有残留物质，若有残留则需及时进行清宫处理。
总结：药流后身体虚弱，可从食物如橘子、香蕉等获取营养，也可在医生指导下通过药物如生化胶囊、益母草膏、阿莫西林等促进恢复和预防感染，同时要关注复查结果，以便及时处理残留问题。