两个月宝宝3天没有大便，要明确喂养方式以及宝宝有无不适表现。家长可先暂时观察、适当增加喂养量、改变饮食等尝试改善，若宝宝3天不排便，还是应到医院就诊明确具体情况，在医生指导下通过药物改善。
一、暂时观察：如果宝宝除3天未排便外，能正常吃奶，无拒奶、吐奶、腹胀等异常，且平时排出的大便也不干燥坚硬，生长发育完全正常，那么可暂时观察。可以适当给宝宝喝些温水，或者轻柔按摩宝宝肚子，以促进肠胃蠕动，有助于排便。
二、适当多吃：若宝宝生长发育明显落后，排便间隔时间较长，可能提示宝宝食物摄入量不足。此时主要是帮助宝宝增加摄入量，即多吃，可以根据情况按需哺乳或喂养奶粉，这样有利于宝宝正常排便，改善3天未排便的情况。
三、改变饮食：
1.如果妈妈吃了辛辣、刺激性食物，宝宝喝母乳后可能出现上火而导致3天未排便。这时妈妈应注意调整饮食，进食清淡、易消化食物，如苹果、菠菜、芹菜等，宝宝3天未排便的情况可能会有所缓解。
2.宝宝也可能对所吃奶粉或奶制品不耐受而出现3天未排便现象，要考虑换用其他奶制品，且应尽量选择母乳喂养。
四、奶粉过浓：若是因为冲泡的奶粉浓度过高导致宝宝3天未排便，需要注意准确把握冲泡奶粉时的浓度。由于宝宝胃肠道功能发育不完善，奶粉浓度过高可能使胃肠道蠕动更慢，所以可适当将奶粉冲稀一些，这有利于宝宝消化吸收，也有助于大便排出。
五、药物改善：若上述方法仍无法缓解，建议尽快就医，在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物来帮助宝宝肠胃蠕动，促进排便。也可给宝宝使用中成药，如四磨汤口服液、醒脾养儿颗粒等。
总之，对于两个月宝宝3天未排便的情况，要综合考虑多种因素并采取相应措施，必要时寻求医生帮助，以确保宝宝健康。