胳膊韧带断了是否严重，取决于韧带断裂的程度和具体情况。以下是胳膊韧带断了的一些影响和治疗方案：
1.影响：
疼痛和肿胀：韧带断裂后，局部会出现疼痛和肿胀，影响胳膊的活动。
关节不稳：韧带是维持关节稳定性的重要结构，断裂后可能导致关节不稳，增加受伤关节再次受伤的风险。
运动受限：胳膊的运动功能会受到一定程度的限制，影响日常生活和工作。
2.治疗方案：
保守治疗：对于轻度的韧带断裂，可以采用保守治疗方法。包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻疼痛和肿胀。同时，可能会配合物理治疗、康复训练等，帮助恢复关节的稳定性和功能。
手术治疗：对于严重的韧带断裂或保守治疗效果不佳的情况，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建断裂的韧带，恢复关节的稳定性。常见的手术方法包括韧带修复术、韧带重建术等。
康复治疗：无论采用保守治疗还是手术治疗，康复治疗都非常重要。康复治疗包括物理治疗、运动训练、功能恢复等，帮助患者尽快恢复胳膊的功能，减少并发症的发生。
需要注意的是，胳膊韧带断了后的治疗和恢复需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练。同时，在恢复期间，要注意保护受伤的胳膊，避免再次受伤。如果对胳膊韧带断了的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生，以获得个性化的建议和治疗方案。