根据你提供的信息，这种情况可能是由以下原因引起的：
1.短暂性脑缺血发作：如果你的脑血管存在粥样硬化或血管狭窄等问题，可能会导致短暂性脑缺血发作，影响舌头的感觉神经，从而出现舌头麻麻的症状。这种情况通常还会伴有面部麻木、一侧肢体无力等症状。
2.舌咽神经痛：舌咽神经痛是一种原因未明的舌咽神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，疼痛性质与三叉神经痛相似，说话、吞咽、哈欠等均可诱发。
3.神经官能症：如果你的精神长期处于紧张、焦虑等状态，可能会导致神经官能症，从而出现舌头麻麻的症状。这种情况通常还会伴有失眠、焦虑、抑郁等症状。
4.其他：舌头麻麻还可能与药物副作用、营养不良、中毒等原因有关。
如果你的舌头麻麻的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议你及时就医，进行相关检查，如头部CT、磁共振成像（MRI）、脑电图等，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，你也可以尝试以下方法来缓解症状：
1.保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.放松心情，避免过度紧张和焦虑。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.适量运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断为准。