一般来说，新生儿出生六个月后可开始补钙。宝宝六个月大时，即便不缺钙，适量补钙也有益于其身体健康发育。
一、新生儿出生后，通常通过母乳或奶粉就能获取足够钙质，此时无需补钙，出生两周后可先适当补充维生素D，因为维生素D能促进钙质吸收。妈妈可将鱼肝油混入辅食中喂给宝宝。
二、宝宝出生六个月后，对营养物质需求增多，为保障身体发育可给其适量补钙。可选择增加辅食的方式，如牛奶、骨头汤等。也可在阳光适宜时带宝宝晒太阳，提升宝宝体内维生素D的合成，从而促进钙质吸收。
三、如果宝宝缺钙严重，建议在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒等药物进行缓解。
四、不同宝宝发育状况各异，所以合适的补钙时间也不尽相同。平时应多留意宝宝状况，若宝宝出现盗汗、夜哭、发育迟缓等表现，可能是缺钙导致，此时就可开始补钙。
总之，要根据宝宝的具体情况来判断是否需要补钙以及何时开始补钙，同时可采取多种方式来帮助宝宝补充钙质和促进钙质吸收。