体位性低血压是指人体从卧位、坐位或蹲位突然站起时，血压在3分钟内下降≥20毫米汞柱收缩压和/或≥10毫米汞柱舒张压的情况。
常见诱发因素
药物影响：一些降压药、抗抑郁药、利尿剂等可能引发体位性低血压。比如服用降压药硝苯地平的患者，就有出现体位性低血压的风险。血容量不足：大量出汗、腹泻、呕吐等导致身体脱水，血容量减少时，也容易发生体位性低血压。像严重腹泻的病人，就可能因体液丢失过多引发该状况。神经系统疾病：帕金森病、多系统萎缩等神经系统疾病会影响自主神经功能，进而导致体位性低血压。例如帕金森病患者，随着病情进展，出现体位性低血压的概率会增加。
典型症状表现
头晕目眩：突然站起后，马上会感到头部发晕，看东西不清楚，感觉天旋地转。一般持续几秒到几分钟不等。眼前发黑：眼睛会出现发黑的情况，这是因为脑部供血不足导致的视觉异常。乏力：身体会有明显的乏力感，没有力气，活动起来比较费劲。心悸：部分人还会出现心跳加快的现象，也就是心悸，感觉心脏跳得很不平稳。
预防与应对措施
缓慢起身：从卧位、坐位或蹲位站起来时，要缓慢进行，不要迅速起身。比如可以先慢慢坐一会儿，然后再缓缓站起，这个过程可以持续数秒钟。增加饮水量：每天保证充足的水分摄入，一般建议饮水量在1500~2000毫升左右。可以少量多次饮水，不要等到口渴了才喝。合理饮食：适当增加盐分摄入，但也不能过量，同时多吃些富含蛋白质、维生素的食物，像瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，有助于维持血压稳定。避免长时间站立：如果需要长时间站立工作，要时不时活动一下下肢，促进血液回流。比如可以踮踮脚、伸伸腿等。如果已经出现体位性低血压症状，应立即坐下或躺下，防止摔倒受伤。