经常肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.饮食问题：
消化不良：食用过多油腻、辛辣、刺激性食物或不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼。
肠道感染：食用被细菌、病毒或寄生虫污染的食物，可能引发肠道感染，导致肚子疼、腹泻等症状。
乳糖不耐受：有些人由于体内缺乏乳糖酶，无法充分消化乳糖，食用乳制品后可能出现肚子疼、腹胀等症状。
2.腹部受凉：腹部受到寒冷刺激，如着凉、吹空调等，可能导致肠痉挛，引起肚子疼。
3.肠道疾病：
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可导致肠道炎症和肚子疼。
肠易激综合征：一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有肚子疼、腹胀、腹泻或便秘等症状。
肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可导致食物和气体积聚，引起肚子疼和呕吐。
4.其他原因：
腹部肌肉拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹部肌肉拉伤，引起肚子疼。
腹部器官疾病：如胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等，也可能引起肚子疼。
心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理问题可能导致功能性腹痛。
如果肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状（如发热、呕吐、腹泻、便秘等）或频繁发作，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查（如血常规、腹部超声、肠镜等），以明确病因并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和过冷、过热的食物；保持腹部温暖，避免着凉；注意休息，避免过度劳累和压力；如果有肠道疾病或其他慢性疾病，应遵医嘱进行治疗和管理。如果对肚子疼的原因存在疑虑或担忧，也可以咨询医生或专业的医疗人员，以获取更准确的建议和指导。