拉黄尿可能是多种原因引起的。一般来说，当人体缺水时，尿液会浓缩，从而颜色变黄，正常情况下人体每天需要摄入1500~2000毫升的水来维持尿液正常颜色，如果摄入水分过少，就容易出现黄尿情况。
饮水不足导致
水分摄入过少： 当人体长时间处于缺水状态，比如在高温环境下工作、运动量大却没有及时补充水分时，肾脏会对尿液进行重吸收，使得尿液中的水分减少，各种代谢废物浓度升高，尿液就会变黄。一般每天保证1500 - 2000毫升的饮水量，能让尿液保持正常颜色。出汗过多未补水： 在炎热天气或者剧烈运动后，人体大量出汗，若没有及时补充水分，也会造成尿液浓缩变黄。比如运动后只觉得口渴但没及时喝水，过一会儿排尿就可能发现尿液颜色偏黄。
饮食因素影响
食用特定食物： 有些食物会影响尿液颜色，比如大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物后，胡萝卜素在体内代谢，可能会使尿液变黄。一般停止食用这类食物后，尿液颜色会逐渐恢复正常。摄入过多B族维生素： 如果短期内大量服用B族维生素，也可能导致尿液变黄。因为B族维生素经过代谢后会通过尿液排出，从而使尿液呈现黄色，通常停止服用相关维生素后，尿液颜色会改善。
疾病因素导致
肝脏疾病： 当患有肝炎等肝脏疾病时，肝脏对胆红素的代谢功能出现障碍，胆红素会进入血液，通过尿液排出，导致尿液发黄。这类患者通常还会伴有皮肤发黄、乏力、食欲减退等症状。胆道疾病： 像胆囊炎、胆管结石等胆道疾病，会影响胆汁的正常排泄，胆红素反流进入血液，进而使尿液变黄。患者可能会出现右上腹疼痛、发热等症状。