你的头发很顺滑但很容易断，可能是多种原因导致的。比如头发过度烫染，一般每烫染一次，对头发的损伤可能需要数月才能恢复；营养不良也是常见原因，当身体缺乏蛋白质、维生素B族、锌等营养成分时，头发就容易脆弱易断。
一、洗护不当导致
过度洗发： 频繁洗发会洗掉头发表面的天然油脂，使头发失去保护，变得干燥易断。一般建议油性头发2-3天洗一次，干性头发3-5天洗一次。使用不合适的洗护产品： 比如碱性过强的洗发水，会破坏头发的酸碱平衡，损伤发质。应选择温和、适合自己发质的洗发水和护发素。
二、营养缺乏因素
蛋白质不足： 头发的主要成分是角蛋白，是由蛋白质构成的。如果日常饮食中蛋白质摄入不够，像长期吃素、节食的人，就容易出现头发易断的情况。每天应保证摄入足够的优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等。维生素缺乏： 维生素B族对头发的健康很重要，缺乏维生素B2会导致脂溢性皮炎，影响头发健康；维生素B7（生物素）缺乏可能引起头发脆弱易断。可以多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦、菠菜等。
三、外界环境影响
紫外线照射： 长时间暴露在阳光下，紫外线会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、易断。在户外活动时，最好戴帽子或使用含有防晒成分的护发产品。干燥气候： 在秋冬等干燥的季节，空气湿度低，头发容易失去水分，变得干枯易断。可以使用加湿器增加空气湿度，同时加强头发的保湿护理，如定期做发膜等。