多囊卵巢综合征的治疗需综合多方面，一般可通过生活方式调整、药物治疗等改善。比如生活方式调整中，患者需保证每周至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要控制热量摄入，均衡营养。减少高糖、高脂肪食物的摄取，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入。例如每天应保证500克左右的蔬菜摄入，选择糙米、燕麦等全谷物作为部分主食。运动方面： 除了有氧运动，还可结合力量训练。每周进行2 - 3次力量训练，如使用哑铃进行简单的上肢力量练习等，有助于增加肌肉量，提高基础代谢率，一般每次力量训练20 - 30分钟为宜。
药物治疗有多种选择
调节月经周期药物： 常用的有短效口服避孕药，如炔雌醇环丙孕酮片等，这类药物可以调节月经周期，一般连续服用3 - 6个周期，能帮助建立规律的月经。降低血雄激素药物： 比如螺内酯，它可以竞争性结合雄激素受体，从而降低血雄激素水平，一般每天服用50 - 200毫克，但需在医生指导下使用，且要注意可能出现的副作用。
促排卵治疗针对有生育需求者
克罗米芬： 是常用的促排卵药物，一般从月经第5天开始服用，每天50毫克，连服5天。它能促进卵泡发育和排卵，但并非所有患者都适用，需监测卵泡发育情况。来曲唑： 也可用于促排卵，作用机制与克罗米芬类似，适用于对克罗米芬抵抗的患者，服用方法一般是月经第2 - 5天开始，每天2.5 - 5毫克，服用5天。