膝盖关节炎是一种常见的关节疾病，通常是由于关节软骨磨损、骨质增生等原因引起。据统计，50岁以上人群中约有半数患有关节炎相关症状，65岁以上人群中患病率更是高达60%以上。
病因是什么
关节软骨退变： 随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，就像汽车轮胎用久了会磨损一样。另外，长期过度使用膝盖，比如经常爬山、跑步等，会加速软骨的退变。创伤因素： 曾经膝盖受过伤，比如骨折、韧带损伤等，没有得到良好修复，也容易引发关节炎。比如运动时摔倒导致膝盖受伤，后期就可能发展为关节炎。
有哪些症状表现
疼痛： 早期可能是轻微的隐痛，活动后加重，休息后缓解。随着病情发展，疼痛会逐渐加重，甚至休息时也会疼痛。肿胀： 膝盖关节可能会出现肿胀，皮肤温度可能会稍有升高，用手触摸能感觉到肿胀。活动受限： 患者会发现膝盖活动不灵活，比如弯曲和伸直困难，上下楼梯、下蹲等动作变得吃力。
如何早期发现
自我检查： 可以观察自己膝盖在活动时是否有卡顿感，是否经常疼痛，尤其是上下楼、长时间行走后。如果出现这些情况，就要警惕膝盖关节炎。医学检查： 去医院做X线检查，能看到关节间隙变窄、骨质增生等情况；磁共振成像（MRI）检查可以更清晰地看到软骨、韧带等组织的病变情况，有助于早期发现膝盖关节炎。