浅表性胃炎通过规范治疗和日常调养一般能逐渐好转。比如多数患者经过合理干预，数周或数月可改善症状。
药物治疗方面
抑酸药物： 常用的有质子泵抑制剂，像奥美拉唑等，这类药物能抑制胃酸分泌，缓解因胃酸过多导致的胃痛、反酸等症状。胃黏膜保护剂： 比如铝碳酸镁，它可以在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃酸、胆汁等对胃黏膜的刺激。
生活方式调整
饮食规律： 要定时定量进餐，避免过饥过饱。一般建议每天进食3 - 5餐，每餐七八分饱为宜。饮食清淡： 减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，如辣椒、油炸食品等。多吃易消化的食物，像米粥、面条等。同时，要避免饮酒，酒精会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
情绪管理
保持心情舒畅： 长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能会影响胃肠功能。可以通过适当的方式缓解压力，比如散步、听音乐、瑜伽等。研究发现，情绪良好的患者浅表性胃炎康复速度可能相对更快。
定期复查
按时就医检查： 患者需要按照医生的建议定期进行胃镜等检查，一般建议1 - 2年复查一次胃镜，以便及时了解胃黏膜的恢复情况，根据检查结果调整治疗方案。如果在治疗过程中出现症状加重或新的不适，要随时就医。