阴道里有白色豆腐渣通常是外阴阴道假丝酵母菌病所致，可通过坐浴、局部用药或口服药物来改善。期间应禁止性生活。以下是具体阐述：
一、坐浴：可将高锰酸钾溶液稀释后倒入盆中，进行约5至10分钟的坐浴。坐浴能一定程度缓解症状。
1.作用：有助于减轻不适。
2.注意事项：要掌握好溶液浓度，避免浓度过高损伤皮肤。
二、局部使用药物：可在医生指导下用克霉唑栓，药物可直接作用于阴道内部。
1.原理：直接针对病菌发挥作用。
2.优势：起效相对较快。
三、口服药物：如甲硝唑片、克林霉素磷酸酯片等，需遵医嘱使用。
1.目的：从全身进行调节和治疗。
2.要点：严格按照医生建议的剂量服用。
总之，当出现阴道里有白色豆腐渣样的情况，要及时就医并遵医嘱进行治疗，同时注意治疗期间避免性生活，做好私处卫生，勤换内裤，以促进病情恢复。