新冠病毒会喉咙痛吗

新冠病毒感染后部分患者会出现喉咙痛的症状,有研究显示约30% - 50%的新冠感染者会出现咽喉不适等症状,其中喉咙痛较为常见。

喉咙痛的表现程度

轻度喉咙痛: 感觉喉咙有轻微的异物感或稍有不适,不影响正常吞咽和说话,可能仅在吞咽时稍有察觉。中度喉咙痛: 喉咙疼痛较为明显,吞咽时能感觉到较明显的痛感,说话时也会受一定影响,可能会感觉喉咙发紧。重度喉咙痛: 喉咙疼痛剧烈,吞咽时疼痛难忍,甚至可能影响进食和发声,严重时可能会影响呼吸。

喉咙痛的伴随症状

伴随咳嗽: 喉咙痛常伴有咳嗽,咳嗽可能是干咳,也可能伴有少量痰液。例如部分患者会出现喉咙痛同时咳嗽,且咳嗽较为频繁。伴随发热: 感染新冠病毒后,很多患者会出现发热症状,同时伴随喉咙痛,体温可能会在38℃左右,甚至更高,体温升高时喉咙痛可能会加剧。伴随声音嘶哑: 喉咙痛较严重时可能会出现声音嘶哑,说话声音变得低沉、不清晰,这是因为喉咙部位的炎症影响了声带的正常振动。

缓解喉咙痛的非药物方法

多喝水: 每天保证饮用1500 - 2000毫升的水,充足的水分可以湿润喉咙,减轻喉咙痛的不适。比如每隔一段时间就喝100 - 200毫升的水。盐水漱口: 用温盐水漱口,大约半杯温水加半茶匙盐,每天漱口3 - 4次。盐水可以起到杀菌、清洁喉咙的作用,缓解喉咙痛。吸入蒸汽: 可以通过吸入蒸汽来缓解喉咙痛,比如在杯子里倒上热水,然后低头用毛巾围住杯子和头部,呼吸蒸汽,每次持续10 - 15分钟,每天可进行2 - 3次。保持室内湿度: 可以使用加湿器,将室内空气湿度保持在40% - 60%左右,适宜的湿度能让喉咙感觉更舒适,减轻喉咙干燥引起的疼痛。

喉咙痛时的饮食注意

避免辛辣刺激食物: 像辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的食物会刺激喉咙,加重喉咙痛的症状,应尽量避免食用。避免过冷过热食物: 过冷的食物可能会刺激喉咙血管收缩,而过热的食物会烫伤喉咙黏膜,所以要避免食用温度过低或过高的食物,选择温软的食物,如温粥、软面条等。多吃润喉食物: 可以多吃一些具有润喉作用的食物,比如梨,梨有清热润肺、润喉止咳的功效;蜂蜜也有一定的润喉作用,可以用温水冲泡蜂蜜饮用,但注意1岁以下婴儿不能吃蜂蜜。