头部左耳上方一阵一阵抽痛可能由多种原因引起，比如神经性头痛，这种情况比较常见，可能与神经紧张、疲劳等因素有关。
一、神经性头痛导致的抽痛
1. 原因分析： 长期精神压力大、睡眠不足等都可能引发神经性头痛，进而导致头部特定部位出现一阵一阵的抽痛。比如长期熬夜的人，就容易出现这种头部抽痛的情况。2. 缓解方式： 要注意调整生活作息，保证充足的睡眠，一般建议成年人每天睡眠7~8小时。同时可以通过放松心情来缓解，比如进行深呼吸，每次深呼吸保持5秒钟左右，重复10次以上。
二、偏头痛引发的抽痛
1. 特点表现： 偏头痛可能会表现为头部单侧的抽痛，左耳上方属于单侧头部范围，偏头痛的发作可能与遗传、饮食等多种因素有关。有些患者在偏头痛发作前会有视觉先兆，比如看到闪光等。2. 注意事项： 要避免一些可能诱发偏头痛的因素，像某些食物，巧克力、红酒等可能会诱发偏头痛发作，需要尽量避免食用。
三、局部肌肉紧张导致的抽痛
1. 形成原因： 长时间保持不良的姿势，比如长时间低头看手机、电脑等，会导致头部周围的肌肉紧张，进而引起左耳上方一阵一阵的抽痛。例如，每天长时间低头使用电子设备超过1小时，就容易使颈部和头部肌肉紧张。2. 改善方法： 要纠正不良姿势，定时活动颈部和头部，每工作1小时左右，就起身活动5~10分钟，做一些简单的颈部伸展运动，像慢慢将头部向左右两侧转动等。
四、颅内病变引发的抽痛（相对少见但需重视）
1. 可能情况： 虽然颅内病变导致左耳上方抽痛相对少见，但也不能忽视，比如颅内肿瘤、脑血管畸形等病变可能会引起头部的疼痛。不过这种情况往往还会伴有其他症状，比如恶心、呕吐、视力下降等。2. 应对措施： 如果头部左耳上方抽痛持续不缓解，或者伴有其他异常症状，如恶心呕吐、视力模糊等，建议及时就医，进行头部CT等相关检查，以排除颅内病变的可能。一般头部CT检查费用在200~500元左右（不同地区、不同医院有所差异）。