自体脂肪丰胸的方法大致相同，具体如下：
一、术前准备：求美者需先前往待术区，将需要进行手术的体表清洁干净，并换上手术衣。
二、标记与消毒：进入手术室后，医生会针对注射区和吸脂区进行划线标记，接着用碘伏或酒精对术区实施常规消毒。
三、麻醉选择：根据患者的具体情况，可选用局麻或全麻。
四、脂肪抽吸与萃取：在吸脂区如腰腹部、大腿、臀部等部位，通过负压吸引的方式抽取一定数量的脂肪，然后经过洗涤、离心和提纯等处理过程，提炼出纯净的完整脂肪颗粒。
五、脂肪注射：使用14-16号长针头从腋下或肚脐处，将萃取后的脂肪颗粒均匀地注射到胸部。
六、针眼处理：注射完成后，对于脂肪移植注射针眼，局部适量涂抹抗生素软膏即可，无需其他特殊处理。但吸脂部位的针眼需根据具体部位进行相应处理，比如吸脂针眼位于臀沟处，通常会缝合1针，术后7天拆线；若吸脂针眼在下腹部则无需缝合。此外，吸脂区还需用弹力绷带加压包扎3天。
总结概况提示：自体脂肪丰胸有一系列明确的操作步骤，包括术前准备、标记消毒、麻醉、脂肪抽吸萃取、注射以及针眼处理等环节，每个环节都有其特定的要求和注意事项。