出汗多的应对方法如下：
一、短时间出汗多：
1.淡盐水：在运动后或处于高温天气时出汗过多，会大量丢失氯化钠、钾离子等成分，此时喝淡盐水可以补充丢失的氯化钠等。
2.功能性饮料：功能性饮料中同时含有氯化钠和钾离子，能补充人体缺乏的电解质，但要避免喝冰冻的饮料，以防对胃肠道造成刺激。
二、经常出汗多：
1.黄芪水：黄芪作为补气药，有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效，可治疗肺脾气虚引起的出汗、浮肿、内热消渴等症状，但热毒者需慎用。经常出汗过多时可以喝黄芪水。
2.白芍水：白芍属于补血药，具有养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛等功效，用白芍泡水饮用对缓解症状有帮助。
3.浮小麦水：浮小麦具有固表止汗、益气、除热等功效，用浮小麦泡水可缓解出汗多的情况。
需要注意的是，上述药物需在医师指导下应用，若出汗多是由疾病引起，这些药物不能替代对疾病的治疗。
总结概况提示：本文详细介绍了应对短时间出汗多和经常出汗多的方法，分别包括淡盐水、功能性饮料以及黄芪水、白芍水、浮小麦水等，同时强调了药物使用的注意事项和局限性。