右腿大腿皮肤疼一摸就疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤感染：皮肤感染，如疖肿、痈等，可导致皮肤红肿、疼痛，触碰时疼痛加剧。建议保持皮肤清洁，避免搔抓和感染扩散。可在医生指导下使用外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。如果症状严重，可能需要口服抗生素。
2.带状疱疹：带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，常表现为单侧分布的水疱和疼痛。疼痛通常在皮疹出现前发生，可持续数周甚至数月。可在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，以及镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。
3.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经炎是由于股外侧皮神经受压或损伤引起的，表现为大腿前外侧皮肤麻木、疼痛，活动时加重。可在医生指导下使用营养神经药物，如甲钴胺、维生素B1等，同时配合物理治疗、针灸等。
4.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可压迫神经根，导致下肢疼痛、麻木。疼痛可放射至大腿外侧。除了大腿皮肤疼，还可能伴有腰痛、下肢无力等症状。建议及时就医，进行腰椎CT或MRI检查，明确诊断。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.其他原因：大腿皮肤疼一摸就疼还可能与外伤、肌肉劳损、血管疾病等有关。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、寒战、皮肤破损、下肢无力等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和长时间站立，保持皮肤清洁，避免摩擦和刺激。