卵巢上发现包块后，首先要明确包块的性质。一般来说，首先会通过超声等检查初步判断。如果是直径小于5厘米的卵巢生理性囊肿，比如滤泡囊肿或黄体囊肿，有一定的自行消失可能，大约有1/3的生理性囊肿会在2-3个月经周期后自然消退。
如何初步判断包块性质
超声检查： 通过超声可以观察包块的大小、形态、内部回声等情况。如果包块边界清晰、壁薄、内部回声均匀，多考虑为良性的可能性大。而如果包块边界不清、形态不规则、内部回声杂乱，或者伴有腹水等情况，就要警惕恶性的可能。肿瘤标志物检查： 像CA125、CEA、AFP等肿瘤标志物的检测也有一定辅助作用。如果CA125明显升高，结合超声表现，需要高度怀疑卵巢恶性肿瘤的可能。
不同性质包块的处理方式
良性包块： 如果是良性的卵巢包块，比如卵巢浆液性囊腺瘤、黏液性囊腺瘤等，如果包块较大（直径大于5厘米），或者有持续存在不消退的情况，通常需要考虑手术治疗。手术方式可以根据患者的年龄、生育需求等选择卵巢囊肿剥除术等。如果是生理性囊肿且较小，可定期复查超声，观察包块变化。恶性包块： 一旦考虑为卵巢恶性肿瘤，需要尽快完善相关检查，评估病情分期后进行手术治疗，术后可能还需要配合化疗等综合治疗。比如卵巢上皮性癌，手术是首要的治疗手段，术后常需要使用铂类联合紫杉醇等方案进行化疗。
日常生活中的注意事项
定期复查： 发现卵巢包块后，要按照医生的建议定期复查超声等检查，一般建议1-3个月复查一次，观察包块的大小、形态等变化情况。如果包块有增大趋势，要及时进一步处理。健康生活方式： 保持健康的生活方式很重要，要均衡饮食，保证充足的睡眠，适度运动，增强身体免疫力。同时要避免过度劳累和精神压力过大，这些因素可能会对内分泌等产生影响，进而可能影响卵巢包块的情况。