胃一饿就疼可能由多种原因导致，如十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性浅表性胃炎、胃部肿瘤、胃的憩室炎症等，患者平时需注重从饮食和生活方面保养胃部。
一、胃一饿就疼的原因。
1.十二指肠溃疡：患者常表现出慢性、规律性的饥饿痛或夜间痛。当胃酸大量分泌而无食物进行中和时，胃酸刺激溃疡壁就会引发明显胃痛，而进食后，食物能中和并稀释胃酸，从而减轻胃痛等不适症状。
2.胃溃疡、慢性浅表性胃炎、胃部肿瘤、胃的憩室炎症等：这些疾病也可能导致胃一饿就疼，需要仔细甄别。应进一步到医院查明具体病因，在医生指导下进行药物治疗，通常会使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜、促进胃动力的药物。若检查发现幽门螺杆菌阳性，可采用抗幽门螺杆菌四联治疗方案。
二、保养胃的方法。
1.饮食方面：
(1)注意个人饮食卫生，做到勤洗手，防止细菌经口摄入损伤胃黏膜。
(2)保持饮食规律，吃饭应细嚼慢咽，饮食以清淡、易消化为主，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。
(3)避免暴饮暴食，不吃生冷食物，如冰棒、雪糕、凉饮料等。
2.生活方面：
(1)保持良好的精神和情绪状态，避免熬夜以及焦虑、生气、紧张、着急、上火等不良精神和情绪刺激，做到起居规律。
(2)戒烟、戒酒，因为抽烟和喝酒都会对胃黏膜造成损害。
3.对于患有胃部疾病的患者，应及时到消化内科就诊，按照专业医生的诊断进行治疗，严格遵循医嘱规律使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物。
总之，胃一饿就疼需要及时明确原因并积极治疗，同时平时也要认真保养胃部。