肛门狭窄可通过多种方法改善，轻度肛门狭窄可先尝试非手术治疗。比如对于因炎症等引起的轻度狭窄，可采用扩张治疗，一般每周进行1 - 2次扩张，持续数周，观察狭窄改善情况。
扩张治疗方法
手指扩张：医生或患者自己用手指缓慢插入肛门进行扩张，每次持续几分钟，可逐渐增加手指插入的深度和力度，但要注意动作轻柔，避免损伤肛门。器械扩张：使用肛门扩张器进行扩张，扩张器有不同规格，从较小的开始逐渐增大，根据狭窄程度选择合适的扩张器，一般需要在医院由专业医生操作，定期进行。
手术治疗情况
肛门内括约肌切断术：适用于括约肌痉挛引起的肛门狭窄。手术是切断部分内括约肌，解除括约肌痉挛，从而改善狭窄。一般术后需要注意伤口护理，避免感染，恢复时间因人而异，通常需要几周时间。肛门成形术：对于严重的肛门狭窄，可能需要进行肛门成形术。手术会根据具体情况设计不同的成形方式，如利用周围组织进行修补、重建肛门结构等。术后需要密切观察伤口愈合情况，可能需要较长时间的康复，包括定期复查等。
非手术辅助方法
坐浴：可以用温水或中药坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分钟，有助于促进肛门局部血液循环，减轻炎症，对改善肛门狭窄有一定帮助。但要注意水温适宜，避免烫伤。饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅，避免大便干结加重肛门狭窄。一般每天应摄入足够的膳食纤维，使大便保持软便状态，减少对肛门的刺激。