吃叶酸通常不会影响月经，若月经长时间不来，可能是怀孕、用药、环境改变或情绪等因素所致。备孕期间服用叶酸很重要。
一、叶酸是水溶性维生素，对生命代谢和生长发育意义重大。孕期服用可有效减少和预防胎儿神经管畸形，为胎儿提供多种营养。若孕期缺乏叶酸，可能导致胎儿体重不足、唇腭裂、心脏缺陷等。同时，叶酸还能有效预防孕妇贫血，促进胎盘发育，防止孕妇患先兆子痫。
二、女性月经推迟原因复杂。要注意合理休息，保养气血；多吃碱性食物；不能熬夜；保持情绪稳定；避免身体受凉。
总之，要正确认识叶酸的作用及月经推迟的相关情况，以更好地维护身体健康。