肋骨中间下面一按就疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨中间下面的疼痛，按压时疼痛加重。肋软骨炎的原因可能是感染、创伤、自身免疫性疾病等。治疗方法包括休息、止痛药物、物理治疗等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨中间下面的疼痛，按压时疼痛加剧。胸膜炎的常见原因包括感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括休息、止痛药物、抗生素等。
3.胃溃疡：胃溃疡可导致上腹部疼痛，有时疼痛可放射至肋骨中间下面。按压疼痛可能是由于胃溃疡引起的炎症和溃疡面受到刺激。治疗方法包括饮食调整、抗酸药物、胃黏膜保护剂等。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸部左侧，但有时也可放射至右侧肋骨中间下面。如果疼痛伴有呼吸困难、心悸等症状，应考虑心脏疾病的可能。治疗方法包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
5.其他原因：肋骨骨折、肋间神经炎、带状疱疹等也可能导致肋骨中间下面的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。在就医前，应避免剧烈运动和按压疼痛部位，以免加重疼痛和病情。同时，应注意休息，保持良好的姿势和饮食习惯，有助于缓解疼痛和促进康复。