下巴总抖可能与以下原因有关：
1.精神因素：如果近期压力过大、精神紧张或受到惊吓，可能导致神经功能紊乱，从而出现下巴抖的情况。
2.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致身体过度劳累，也可能出现下巴抖的症状。
3.营养不良：体内缺乏钙、钾等营养物质，可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起下巴抖。
4.其他：帕金森病、特发性震颤、脑炎、脑卒中等疾病也可能导致下巴抖。
如果下巴抖的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持营养均衡，适当进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力。