胳膊静脉曲张的症状主要包括以下几点：
1.外观改变：手臂的静脉会扩张、迂曲，呈现出蚯蚓状或团块状，这是最明显的症状。
2.疼痛和肿胀：部分患者可能会感到手臂疼痛、沉重或肿胀，尤其是在长时间站立或运动后。
3.皮肤变化：长期的静脉曲张可能导致皮肤营养不良，出现皮肤色素沉着、湿疹、皮肤变薄、皮下组织硬结等。
4.皮肤溃疡：在严重的情况下，皮肤可能会发生溃疡，这是由于血液循环不畅导致皮肤缺血、坏死。
5.其他症状：少数患者可能会出现手臂发冷、感觉异常等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，而且也可能与其他疾病的症状相似。如果您怀疑自己有胳膊静脉曲张，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生通常会通过触诊、超声等检查方法来确定是否存在静脉曲张，并评估其严重程度。
对于轻度的静脉曲张，医生可能会建议采取以下措施：
1.穿着医用弹力袜：这种袜子可以提供压力支持，帮助改善血液循环。
2.避免长时间站立或久坐：定期活动身体，促进血液循环。
3.控制体重：过重会增加静脉的负担，保持健康的体重有助于减轻症状。
4.抬高手臂：在休息时，可以将手臂抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
对于严重的静脉曲张，可能需要进一步的治疗，如注射硬化剂、手术等。具体的治疗方案应根据个体情况而定，医生会根据检查结果和您的需求制定最适合的治疗计划。
此外，如果您已经被诊断为胳膊静脉曲张，以下几点也需要注意：
1.按照医生的建议进行治疗，并定期复查。
2.注意保护皮肤，避免受伤和感染。
3.避免穿过紧的衣物和饰品，以免影响血液循环。
4.如果出现皮肤溃疡，应及时就医，进行清创和处理。
总之，胳膊静脉曲张的症状需要引起重视，如果您发现自己有相关症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式和良好的血液循环对于预防静脉曲张的发生也非常重要。