月经前几天一般不建议做爱，主要是因为此时女性身体处于特殊状态，容易增加感染风险等。一般来说，月经前几天女性生殖系统的防御能力相对较弱。
月经前几天做爱易引发感染
局部环境变化：月经前几天，女性阴道内的酸碱度可能会发生改变，这种变化不利于阴道自净，使得细菌等病原体更容易滋生。比如正常阴道pH值在3.8~4.4之间，月经前几天可能偏离这个范围，为病菌创造了更适宜的生存环境。感染风险增加：此时做爱，外界细菌等容易侵入阴道、子宫颈甚至子宫，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。一旦感染，可能出现阴道瘙痒、分泌物异常、腹痛等症状，影响身体健康。
对月经周期的影响
月经紊乱风险：做爱时的刺激可能会干扰内分泌系统，进而影响月经周期。比如可能导致月经提前、推迟或者经量异常等情况。有研究表明，约10%的女性在月经前几天不注意性生活卫生等，会出现月经周期的短暂紊乱。经期不适加重：如果已经发生了感染或者因为刺激导致月经周期改变，可能会使原本月经前的一些不适症状加重，像原本轻微的腹部坠胀感可能变得更明显，痛经症状可能加剧等。
卫生方面的注意事项
清洁问题：做爱前后双方都要做好清洁工作，但月经前几天不能因为要做爱就过度清洁阴道内部，因为阴道有自身的菌群平衡，过度清洁会破坏这种平衡。一般用清水清洗外阴即可。安全措施：即使是在月经前几天，也建议使用安全套等避孕和预防性传播疾病的措施。安全套不仅能避孕，还能在一定程度上阻挡病菌，降低感染风险。同时，要选择正规合格的安全套产品。