老年人记忆力减退，通常认为年老可能是主要原因，但也可能与睡眠不足、脑供血不足等有关，对此可就医诊治。
一、年老：年龄不断增长时，大脑功能会逐步衰退，进而容易出现记忆力下降、认知能力变弱等表现。这属于自然的生理现象，一般无需特别处理。
二、睡眠不足：平常若不注重休息，频繁熬夜，会致使大脑缺氧、缺血，进而产生注意力难以集中、身体疲乏等状况。这时应多加休息，保证睡眠充足，避免熬夜。同时可在医生指导下通过针灸等方式予以改善。
三、脑供血不足：常常食用烧烤、炸鱼等高脂肪食物，有可能引发脑动脉狭窄、闭塞，从而导致脑供血不足，会有头晕、头痛、健忘等症状出现。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物进行治疗，必要时可通过颈动脉内膜切除术等方式加以改进。
此外，还可能是脑炎、阿尔茨海默病、脑出血、脑梗死等原因所致，可在查明病因后展开相应治疗。
总之，老年人记忆力减退的原因多样，要明确具体原因并采取合适的治疗措施。