医学上不存在所谓最好的舒筋活血消肿药这一说法。一般而言，在医生指导下使用活血止痛胶囊、云南白药胶囊、三七伤药片等药物来舒筋活血消肿，通常都能取得不错效果，具体情况如下：
一、活血止痛胶囊：其主要成分包括当归、三七、醋乳香等。具有活血散瘀、消肿止痛等功效，可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等病症。患者遵医嘱服用活血止痛胶囊，能够实现舒筋活血消肿的目标。
1.当归：具有补血活血等作用。
2.三七：有散瘀止血等功效。
3.醋乳香：能活血行气止痛。
二、云南白药胶囊：具有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效，能够应对跌打损伤、瘀血肿痛、出血等病症。患者按医嘱服用云南白药胶囊，可达到舒筋活血消肿的效果。
1.化瘀止血：帮助化解瘀血并止血。
2.活血止痛：促进血液运行以止痛。
3.解毒消肿：具有解毒和消除肿胀的作用。
三、三七伤药片：主要成分有三七、草乌、雪上一枝蒿等。具有舒筋活血、散瘀止痛等功效，能治疗跌打损伤、风湿瘀阻、关节痹痛等病症。患者遵医嘱服用三七伤药片，能够起到舒筋活血消肿的作用。
1.三七：起到主要的活血散瘀功效。
2.草乌：辅助发挥止痛等效果。
3.雪上一枝蒿：在散瘀止痛方面有一定作用。
总之，这些药物对于舒筋活血消肿各有其特点和功效，但具体使用哪种药物应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。