得妊娠期糖尿病主要原因包括：怀孕后对葡萄糖需求明显上升，胰岛素分泌不足以及抵抗增强，从而导致高血糖或高胰岛素血症。孕妇需在孕期密切关注血糖水平变化，通过饮食和运动控制血糖波动。
一、对葡萄糖的需求上升：随着孕周增加，胎儿所需营养增多、孕妇尿糖排出量增加以及孕妇自身对葡萄糖利用上升，这些使得孕妇血浆葡萄糖水平降低，进而引发妊娠期糖尿病。建议孕妇根据自身身体状况适当进行体育运动，如散步、打太极等，以控制体重，在一定程度上有助于缓解妊娠期糖尿病。
二、胰岛素的分泌不足以及抵抗增强：在妊娠晚期，孕妇体内胰岛素分泌开始减少，且体内出现更多抗拒胰岛素的物质，妊娠期又无法解决这种生理变化，导致血糖升高，从而引发妊娠期糖尿病。孕妇在怀孕期间应注意避免盲目食用过多高脂肪、高糖分、油腻、生冷、高营养等食物，要根据自身身体状况合理摄入，保持饮食清淡，以免使妊娠期糖尿病情况进一步加重。
总之，妊娠期糖尿病的发生与对葡萄糖需求上升、胰岛素分泌及抵抗情况密切相关，孕妇要重视血糖监测和饮食运动管理。