科学配近视眼镜至关重要，一般来说，初次配近视眼镜建议选择正规眼科机构或专业眼镜店，经过验光等一系列检查后再配镜。
验光环节：
准确验光： 验光分为散瞳验光和普通验光。18岁以下青少年首次配镜通常建议散瞳验光，因为散瞳可以放松睫状肌，排除假性近视的影响，得到更准确的近视度数。一般12岁以下儿童散瞳多使用阿托品眼膏，需要连续涂抹3天左右，第4天进行验光；12 - 18岁青少年可根据情况选择复方托吡卡胺滴眼液散瞳，滴眼后20 - 30分钟即可验光。综合验光： 除了确定近视度数，还需要检查散光度数、轴位以及双眼视功能等。比如要确定散光的具体度数和散光方向（轴位），这对配出合适的眼镜矫正视力很关键。
镜框选择：
镜框材质： 常见的镜框材质有塑料、金属和板材等。塑料镜框重量轻，价格相对便宜，但耐用性稍差；金属镜框比较结实，款式多样，但可能会有过敏情况，比如对镍过敏的人需要注意选择无镍材质的金属镜框；板材镜框质感好，不易变形，不过重量可能稍重一些。一般儿童镜框建议选择重量轻、柔韧性好的材质，避免过重的镜框压迫鼻梁和耳部。镜框尺寸： 镜框的尺寸要与脸型相匹配。比如脸宽的人适合选择稍宽一些的镜框，能更好地修饰脸型；脸窄的人则适合选择窄一些的镜框，避免镜框过大显得脸更窄。同时，镜框的高度和宽度要适合眼睛的位置，保证佩戴后双眼能舒适地处于镜框的光学中心区域。
镜片选择：
镜片类型： 有普通单光镜片、渐进多焦点镜片等。普通单光镜片适合单纯近视或远视的人群；渐进多焦点镜片适合既有近视又需要看远看近都能兼顾的人群，比如一些中老年近视患者同时有老花眼情况，就可以考虑渐进多焦点镜片。折射率选择： 折射率越高，镜片越薄，但价格也相对越高。一般近视度数在300度以下可以选择1.56折射率的镜片；300 - 600度可以选择1.60或1.67折射率的镜片；600度以上建议选择1.74折射率的镜片，这样能让眼镜更轻薄美观。另外，镜片还可以选择防蓝光镜片，对于经常使用电子设备的人来说，能减少蓝光对眼睛的伤害。