咽喉不适可能由多种原因引起，比如约有80%的咽喉不适是由不良生活习惯或上呼吸道感染等因素导致。
感染性因素导致的咽喉不适
病毒感染： 像普通感冒病毒感染，会引发咽喉黏膜充血、水肿，出现咽喉疼痛、瘙痒等不适，一般病程在1周左右能逐渐缓解，但严重时可能影响正常吞咽。细菌感染： 链球菌感染是常见的细菌感染原因，会导致急性咽炎或扁桃体炎，出现咽喉剧烈疼痛，吞咽时疼痛加重，还可能伴有发热症状，体温可能升高至38℃以上。
非感染性因素导致的咽喉不适
环境因素： 长期处于干燥、粉尘多的环境中，咽喉黏膜容易受到刺激，引发不适。比如在工厂车间工作，长期接触粉尘，就容易出现咽喉干痒等不适。用嗓过度： 教师、歌手等用嗓较多的人群，长时间说话、唱歌，会使咽喉部肌肉疲劳，导致咽喉不适，可能出现声音嘶哑、咽喉干涩等情况，一般休息后可有所缓解，但过度用嗓可能加重症状。过敏因素： 接触花粉、尘螨等过敏原时，会引起过敏性咽炎，出现咽喉痒、咳嗽等不适，可能还伴有打喷嚏、流鼻涕等过敏症状，接触过敏原时症状会发作。
其他因素导致的咽喉不适
胃食管反流： 胃酸反流至咽喉，刺激咽喉黏膜，引起咽喉不适，常伴有烧心、反酸症状，尤其在进食后平卧时更容易出现，长期胃食管反流还可能损伤咽喉黏膜。肿瘤因素： 咽喉部的良性或恶性肿瘤也会导致咽喉不适，比如喉癌早期可能表现为咽喉异物感、声音嘶哑，且症状会逐渐加重，需要及时就医检查。