剖腹产第一天的注意事项主要涵盖饮食与活动这两个方面。
一、饮食方面：
1.在剖腹产后的第一天，妈妈们的身体通常仍会有明显的疼痛症状，此时她们对食物的渴望可能会有所下降。但为了给身体提供必要的营养，还是需要鼓励产妇进食。
2.饮食应保持清淡。一般而言，在尚未排气之前，主要以流食为主，比如米汤等；而在排气后，就可以适当进食谷类食物，如小米粥等，还有水果、牛奶等。这样能够改善食欲和消化系统功能，缓解疼痛和不适感觉，有利于逐步地恢复体力。
二、活动方面：
1.术后第一天拔除导尿管后，就要尽快开始活动。可以先尝试坐起，然后在床边活动，接着再下地进行活动。
2.一定不能一直躺在床上一动不动，否则会影响下肢的血液循环，存在引发下肢深部静脉血栓的风险。
3.下地走动的时长需根据自身身体状况来判断，要根据实际情况量力而行。
总之，剖腹产第一天在饮食上要合理安排，循序渐进，在活动上要积极但适度，以促进身体的恢复。