让乳头变粉主要可通过以下几种方式：涂抹外用药物、进行手术以及采用激光疗法。
一、外用药物：当乳头与乳晕部位出现色素沉着从而影响美观时，可在专业人员指导下使用乳晕霜。其主要成分包含熊果苷、甘草等植物精华，能够抑制酪氨酸酶活性，进而达到淡化色素的目的，让乳晕和乳头可保持红润娇嫩的状态，不过其见效速度通常较为缓慢。
二、手术：倘若药物治疗效果不尽如人意，可采取乳晕漂红术来进行处理。该方法需通过刺青的方式，将色料刺入皮肤中，从而使皮肤变为粉红色。
三、激光：利用激光方式可使皮肤产生光化学作用，能够粉碎皮下的色素沉着，以此实现淡化的效果。
总之，这些方法都可以在一定程度上帮助改善乳头的颜色，但具体选择哪种方法应根据个人情况和专业建议来决定。同时，无论选择哪种方式，都需要选择正规的机构和专业的操作人员进行操作，以确保安全和效果。