浑身发凉且怕风，可能是以下原因引起：
1.肾阳虚：中医认为，肾阳是一身阳气的根本，如果肾阳虚衰，温煦失职，就会出现畏寒肢冷的症状。女性肾阳不足，还可能出现白带清稀、宫寒不孕等问题。常用的治疗肾阳虚的中成药有金匮肾气丸、右归丸等。
2.风寒感冒：风寒之邪侵袭肌表，卫阳被遏，正邪相争，就会出现恶寒、发热、头痛、身痛、鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽、舌苔薄白、脉浮紧等症状。如果是风寒感冒引起的浑身发凉且怕风，可以服用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物。
3.气血不足：气血不足会导致脏腑功能减退，抗病能力低下，也会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等症状。气血不足的人平时可以多吃一些补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等，也可以服用八珍丸、十全大补丸等中成药。
4.其他：甲状腺功能减退、贫血、低血糖、低血压等疾病也可能会出现浑身发凉且怕风的症状。
如果出现浑身发凉且怕风的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保暖，避免着凉，适当运动，增强体质。